Aktuelles

Aktuelles aus dem Sportangebot

FitnessMIX – Angebot gesundes Allroundtraining - vormittags

 

Es erwartet Euch ein zielgerichtetes, multifunktionelles Ganzkörpertraining.

Bei motivierender Musik werden durch einfache, abwechslungsreiche Bewegungen auf dem Step, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Es sind deshalb Kenntnisse in Step Aerobic erforderlich.


Durch gezielte Übungen stärken wir bei der anschließenden Kräftigungsphase die gesamte Muskulatur, insbesondere die der Problemzonen Rücken, Bauch, Beine und Po. Verschiedene Dehnung- und Entspannungsvarianten bilden den idealen Ausklang und runden diese Stunde ab.

 

Übungsleitung: Carola Siebler, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin

 

Termin: Start am Dienstag den 20.06.2016 von 09:00 bis 10:00 Uhr

Kosten: 50,- EUR für Nichtmitglieder und 30,- EUR für Mitglieder

 

Anmeldung bei Nicole Gantikow Tel. 07082/4168080 oder nicole.gantikow@tv-niebelsbach.de

 

Neues Sportangebot für Jungs von 9 - 14 "Die Allrounder"

In der neuen Sportstunde unter der Leitung von Andreas Carbon ist das Ziel sämtlichen gängigen Ballsportarten mit Spaß zu begegnen. Auf dem Programm stehen - immer wieder abwechselnd - Basketball, Handball, Volleyball, Fußball, usw.
Die Jungs sollen dabei die Techniken aber auch Taktik, Disziplin und Ausdauer in diesen Ballsportarten kennenlernen und optimieren.

An warmen Tagen kann auch auf dem vereinseigenen Sportgelände
im Freien trainiert werden, oder aber auch ein Lauf- und Konditionstraining anstehen.

Immer Donnerstags zwischen 17:30 und 18:45 Uhr findet das Training in der Niebelsbacher Turnhalle statt.

Sollten wir Interesse für Euren Sohn, Neffen, usw. geweckt haben könntet Ihr ihn einfach unverbindlich zum Reinschnuppern vorbei schicken.
Drei mal Probetraining ist frei, danach wird eine Kindermitgliedschaft im Verein fällig.

Bei Rückfragen könnt Ihr Euch gerne auch direkt an Andreas Carbon wenden:
Tel. 0172 8429714

 

Fitness Boxen – hau rein und box dich frei

Bist Du aufgeladen vom Tagesstress ? Hast Du womöglich einen Aggressionsstau ? Bist Du schlecht drauf ? Hast Du vielleicht einfach nur schlechte Laune und fehlt Dir ein körperlicher Ausgleich ? Oder möchtest Du einfach mal zusammen mit anderen kräftig austeilen ?

Egal was Dich treibt oder hemmt: beim TVN Fitness Boxen wirst Du all das los. Unsere Trainer Jeanette Hinkel und Lars Weber machen technisches Boxtraining kombiniert mit Fitness-Elementen, geschlagen wird auf die Pratzen oder die Deckung, Sparring machen wir nur mit dem Boxsack. Deshalb gibt es bei uns keine Verletzungen oder blauen Flecke. Geschult wird außerdem dein Reaktionsvermögen und instinktives Kampfverhalten.

Du wirst feststellen: nach dem Training schwebst Du zufrieden, aggressionslos und geschmeidig aus der Halle und freust Dich auf´s nächste Training. Komm und mach mit.

Willkommen sind Frauen und Männer ab 14 Jahren, Mitglieder und Nicht-Mitglieder gleichermaßen.

Zweimal Probetraining ist für umsonst.


Mittwoch um 18:45 Uhr und Freitag um 19:00 Uhr, jeweils 60 Minuten in der Adolf-Krämer-Halle in Niebelsbach.

Für das Probetraining wird die Sportausrüstung (Handschuhe und Bandage) gestellt.

Turnverein Niebelsbach 1903 e.V.

Im (SP)ORT die Nummer 1

Im Jahre 2003 feierten wir unser 100-jähriges Bestehen, und wir sind trotzdem irgendwie immer noch ein junger Verein!

Folge uns auf Facebook